LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Cada individuo en el planeta se rige por sus propias costumbres, formas distintas de pensar y actuar, y es que nuestro pensamiento es diferente para cada uno de nosotros, tenemos que recurrir a un término popularizado por Daniel Goleman que nos habla acerca de la inteligencia emocional y que la describe como la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos.

La inteligencia emocional trata principalmente acerca de la memoria que tenemos y la capacidad para resolver los problemas que se nos presentan a diario tanto en los animales, como en los seres humanos, éste término también fue utilizado por Charles Darwin desde un principió y se refería principalmente a los aspectos cognoscitivos.
Las emociones son algo principal en el tema de la Inteligencia Emocional, ya que estas son las que activan nuestro cuerpo y principalmente nuestro cerebro, al recibir sensaciones que nos hacen entrar en un estado diferente de ánimo, ya sean buenas emociones o malas emociones. Al captar una emoción por ejemplo el cuerpo reacciona de manera diferente, por ejemplo cambia nuestro ritmo cardiaco, el color de nuestra piel y hasta el modo en que respiramos ya que nos agitamos en algún dado caso. Las emociones son importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando o incapacitando al pensamiento mismo. Del mismo modo, el cerebro desempeña un papel fundamental en nuestras emociones, ya que el manda la señal para que nuestro cuerpo funciones exceptuando aquellos momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control de la situación. En cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos.

La inteligencia emocional siempre nos acompañará a lo largo de nuestra vida, estará ahí para automotivarnos cuando tengamos baja nuestra autoestima o para ayudar a resolver un problema cuando nos enfrentemos a este y veamos que no podemos, manejará las habilidades de nosotros mismos para poder salir adelante en esta lucha que enfrentamos con el mundo. Cuando sintamos caer recurriremos a la inteligencia emocional para poder ayudarnos y no volver a ser los mismos que éramos anteriormente, ya que nuestro cerebro estará consciente de aquel tope que nos hizo detenernos.